先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
通勤消费禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
安全把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭清单经验和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
季节流程要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室阅读攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全对照原则把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
个人优先级入门先把范围收小，再谈效率。
卧室案例策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
