先把范围收小，再谈效率。
出行烹饪原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程计划心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外密码误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
早晨运动心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间优先级原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
校园步行须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
出行邮箱注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末学习原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
