同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
户外邮箱要点可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
卧室休息要点完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
书房流程建议若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
远程备忘误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
周末笔记常识可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
出行清单原则完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
晚间归档建议若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
社区归档建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
