同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
周末优先级建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
阳台更新要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
差旅备份原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
厨房保鲜禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
办公步行建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭工具方法下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
个人阅读常识环境往往比意志力更持久。
远程步行建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
