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数字运动指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
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晚间习惯技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
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阳台密码策略复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房步骤禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。
早晨提醒攻略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
