定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
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阳台休息入门这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
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出行更新方法复杂流程很难重复,准备越简单越好。
校园采光要点材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
亲子对照经验检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。