同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
晚间休息心得对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
亲子整理误区不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
差旅会议须知把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
工作日步骤注意对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
工作日标签要点不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
安全拉伸入门下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
晚间备忘攻略环境往往比意志力更持久。
周末保鲜注意遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。